Hyppää pääsisältöön
 

  • Menu
  • Etusivu
  • Jumpat
    • Lasten jumpat Ruskolla
    • Aikuisten jumpat Ruskolla
    • Jumpat Vahdolla
    • Rytminen voimistelu
    • Jumppaturva
    • Jäsenmaksut
  • Liity jäseneksi
    • COVID-19
  • Seuran esittely
    • Yhdenvertaisuus ja tasa-arvo
    • Yhteistyö
    • Tietosuoja
  • Blogi
  • Yhteystiedot

Ruskon voimistelijoiden BLOGI

Kevätkokous järjestetään virtuaalisena 14.4.

Ruskon Naisvoimistelijat ry:n sääntömääräinen kevätkokous järjestetään keskiviikkona 14.4.2021 klo 19.30 virtuaalisesti etäyhteydellä koronavirustilanteen vuoksi. Kokoukseen ovat tervetulleita kaikki jäsenmaksun maksaneet jäsenemme.  

Ilmoittaudu mukaan kokoukseen osoitteessa ruskon.naisvoimistelijat(at)gmail.com (vaihda @-merkki (at) tilalle). 

Lämpimästi tervetuloa kokoukseen!

Tutustu talvilomalla aikuisten tunneille

Talvilomaviikko järjestetään viikolla 8 (22-28.2.2021). Talvilomaviikko on hyvä aika tutustua aikuisten ryhmäliikuntatunteihin. Talvilomaviikolla jokainen aikuisten ryhmiin ilmoittautunut jäsen saa lomaviikon kunniaksi mahdollisuuden osallisua vapaasti kaikkiin talvilomaviikon aikana järjestettäviin tunteihin. Koronarajoitusten vuoksi kaikki aikuisten tunnit järjestetään virtuaalisina. Saat sähköpostiin kutsulinkin ja infoviestin jokaisesta talvilomaviikon aikana järjestettävästä tunnista erikseen. 

Osa ryhmistämme lomailee tällä viikolla, mutta seuraavat tunnit toteutuvat myös talvilomaviikolla: 

Maanantai:
Klo 19-20 Kuntotreenit

Tiistai: 
Klo 18-19 Kuntotreenit

Klo 20-21 Toiminnallinen treeni

Keskiviikko:
Klo 17-18 Kahvakuula (Vahto)
Klo 18.15-19.15 Lavis-lavatanssijumppa

Torstai:
Klo 17-18 Jooga
Klo 18-19 Zumba
Klo 18-19 Taitomix

Perjantai:
Klo 17.30-18.30 Kuntomix

Lämpimästi tervetuloa tutustumaan tuntitarjontaamme talvilomaviikolla! #tutustumisviikko #aikuistenryhmäliikunta

FasciaMethod® ja Itämainen hyvinvointiliikunta peruuntuvat

FasciaMethod® ja Itämainen hyvinvointiliikunta -tunnit joudutaan valitettavasti perumaan tämän kevätkauden osalta, koska tunneille ei ole ilmoittautunut riittävästi osallistua, jotta ne olisi voitu toteuttaa. Pahoittelemme kovasti tilannetta. Tunneille jo ilmoittautuneisiin henkilöihin on otettu yhteyttä sähköpostitse, joten tarkistathan sähköpostisi, jos olet ilmoittautunut näille tunneille. Vaihtoehtona näille tunneille ehdotamme osallistumista Pilateksen alkeisiin (erilliskurssi) tiistaina klo 19-20. 

Kevätkokous

Ruskon Naisvoimistelijat järjestää sääntömääräisen kevätkokouksen keskiviikkona 10.6.2020 klo 19.30 Ruskotalon neuvottelutilassa. Kokous järjestetään poikkeuksellisesti vasta nyt kesäkuussa koronaviruksen aiheuttamien poikkeustoimenpiteiden vuoksi. Tervetuloa kaikki jäsenet mukaan vaikuttamaan oman seuran asioihin!

Ystävällisin terveisin
Johtokunta

Ilmaista kesäjumppaa tarjolle kaikille kuntalaisille

Ylpeinä kerromme, että tänä keväänä voimme järjestää jumppia koko kesäkuun ajan! Jumpat ovat kaikille ruskolaisille avoimia ja ilmaisia.

Jotta voisimme taata alle 50 hengen kokoontumissäännön täyttymisen, tulee jumppiin kuitenkin ilmoittautua ennakkoon. Ilmoita osallistumisesi haluamaasi jumppaan ohjaajalle sähköpostitse. Ilmoittautuminen täytyy tehdä viimeistään 2 tuntia ennen jumpan alkua. Jotta kaikki innokkaat pääsisivät osallistumaan ulkojumppiimme tarjoamme Zumban ajaksi myös maksuttoman, ohjatun ja liikunnallisen lapsiparkin 3-10 vuotiaille lapsille. Tähänkin on ennakkoilmoittautuminen. Ilmoittautua voi välittömästi.

JOOGA maanantaisin 1.6. alkaen klo 18-19, Ruskolla ulkona koulujen välisellä nurmikentällä. Ilmoittautumiset: henriikkakonki(at)gmail.com (Vaihda @-merkki (at) tilalle)

KAHVAKUULA keskiviikkoisin 3.6 alkaen klo 18-19, Ruskolla ulkona koulujen välisellä nurmikentällä. Ilmoittautumiset: jaksax.susannafrantiluoto(at)gmail.com (Vaihda @-merkki (at) tilalle)

ZUMBA torstaisin 4.6 alkaen klo 18-19, Ruskolla ulkona koulujen välisellä nurmikentällä. Ilmoittautumiset: piia.nevalainen(at)gmail.com (Vaihda @-merkki (at) tilalle)

LAPSIPARKKI torstaisin 4.6 alkaen klo 18-19, Ruskolla ulkona koulujen välisellä nurmikentällä. Ilmoittautumiset: annahuttunen7(at)gmail.com (Vaihda @-merkki (at) tilalle) 

 

Arkisto

Vuosi Kuukausi
Kevätkokous järjestetään virtuaalisena 14.4. 2021 maaliskuu
Tutustu talvilomalla aikuisten tunneille 2021 helmikuu
FasciaMethod® ja Itämainen hyvinvointiliikunta peruuntuvat 2021 tammikuu
Kevätkokous 2020 kesäkuu
Ilmaista kesäjumppaa tarjolle kaikille kuntalaisille 2020 toukokuu
Verkkotunteja tarjolla 2020 huhtikuu
PERUUTUS: Kevätkokous 2020 maaliskuu
Toiminta keskeytetään koronaviruksenpandemian takia ajalla 13.3. - 14.4.2020 2020 maaliskuu
PERUUTUS: Seuravaatteiden sovitustilaisuus 2020 maaliskuu
Kevätkokous 2020 maaliskuu
Koronavirus 2020 maaliskuu
Tule mukaan testitunnille! 2019 joulukuu
Korjaus Naperovoimistelun aikatauluun 2019 syyskuu
Korjaus Ruskolaisen aikatauluihin 2019 elokuu
Zumba® Masterclass Ruskotalolla 8.6.19 2019 kesäkuu
Joogaa 25.9.18 alkaen 2018 syyskuu
Syyskausi käynnistyy 2018 elokuu
RNV goes Gymnaestrada 2018 kesäkuu
Metalliromukeräys 18.11.17 2017 lokakuu
Syksyllä aloittaa uusia ryhmiä 2017 elokuu
RNV toivottaa hyvää kesää 2017 kesäkuu
Vahdon Satujumppa jatkuu 22.9.16 alkaen 2016 syyskuu
Tanssikurssi RNV & Tauno Sula 2016 syyskuu
Syyskausi alkaa 5.9.2016 2016 elokuu
Aurinkoista kesää 2016 toukokuu
Tervetuloa uusille nettisivuillemme 2016 helmikuu
© 2016 Ruskon Naisvoimistelijat ry
Löydä Ruskon Naisvoimistelijat sosiaalisista medioista    

Liity jäseneksi