Ruskon Naisvoimistelijat ry:n sääntömääräinen kevätkokous järjestetään keskiviikkona 14.4.2021 klo 19.30 virtuaalisesti etäyhteydellä koronavirustilanteen vuoksi. Kokoukseen ovat tervetulleita kaikki jäsenmaksun maksaneet jäsenemme.
Ilmoittaudu mukaan kokoukseen osoitteessa ruskon.naisvoimistelijat(at)gmail.com (vaihda @-merkki (at) tilalle).
Lämpimästi tervetuloa kokoukseen!
Talvilomaviikko järjestetään viikolla 8 (22-28.2.2021). Talvilomaviikko on hyvä aika tutustua aikuisten ryhmäliikuntatunteihin. Talvilomaviikolla jokainen aikuisten ryhmiin ilmoittautunut jäsen saa lomaviikon kunniaksi mahdollisuuden osallisua vapaasti kaikkiin talvilomaviikon aikana järjestettäviin tunteihin. Koronarajoitusten vuoksi kaikki aikuisten tunnit järjestetään virtuaalisina. Saat sähköpostiin kutsulinkin ja infoviestin jokaisesta talvilomaviikon aikana järjestettävästä tunnista erikseen.
Osa ryhmistämme lomailee tällä viikolla, mutta seuraavat tunnit toteutuvat myös talvilomaviikolla:
Maanantai:
Klo 19-20 Kuntotreenit
Tiistai:
Klo 18-19 Kuntotreenit
Klo 20-21 Toiminnallinen treeni
Keskiviikko:
Klo 17-18 Kahvakuula (Vahto)
Klo 18.15-19.15 Lavis-lavatanssijumppa
Torstai:
Klo 17-18 Jooga
Klo 18-19 Zumba
Klo 18-19 Taitomix
Perjantai:
Klo 17.30-18.30 Kuntomix
Lämpimästi tervetuloa tutustumaan tuntitarjontaamme talvilomaviikolla! #tutustumisviikko #aikuistenryhmäliikunta
FasciaMethod® ja Itämainen hyvinvointiliikunta -tunnit joudutaan valitettavasti perumaan tämän kevätkauden osalta, koska tunneille ei ole ilmoittautunut riittävästi osallistua, jotta ne olisi voitu toteuttaa. Pahoittelemme kovasti tilannetta. Tunneille jo ilmoittautuneisiin henkilöihin on otettu yhteyttä sähköpostitse, joten tarkistathan sähköpostisi, jos olet ilmoittautunut näille tunneille. Vaihtoehtona näille tunneille ehdotamme osallistumista Pilateksen alkeisiin (erilliskurssi) tiistaina klo 19-20.
Ruskon Naisvoimistelijat järjestää sääntömääräisen kevätkokouksen keskiviikkona 10.6.2020 klo 19.30 Ruskotalon neuvottelutilassa. Kokous järjestetään poikkeuksellisesti vasta nyt kesäkuussa koronaviruksen aiheuttamien poikkeustoimenpiteiden vuoksi. Tervetuloa kaikki jäsenet mukaan vaikuttamaan oman seuran asioihin!
Ystävällisin terveisin
Johtokunta
Ylpeinä kerromme, että tänä keväänä voimme järjestää jumppia koko kesäkuun ajan! Jumpat ovat kaikille ruskolaisille avoimia ja ilmaisia.
Jotta voisimme taata alle 50 hengen kokoontumissäännön täyttymisen, tulee jumppiin kuitenkin ilmoittautua ennakkoon. Ilmoita osallistumisesi haluamaasi jumppaan ohjaajalle sähköpostitse. Ilmoittautuminen täytyy tehdä viimeistään 2 tuntia ennen jumpan alkua. Jotta kaikki innokkaat pääsisivät osallistumaan ulkojumppiimme tarjoamme Zumban ajaksi myös maksuttoman, ohjatun ja liikunnallisen lapsiparkin 3-10 vuotiaille lapsille. Tähänkin on ennakkoilmoittautuminen. Ilmoittautua voi välittömästi.
JOOGA maanantaisin 1.6. alkaen klo 18-19, Ruskolla ulkona koulujen välisellä nurmikentällä. Ilmoittautumiset: henriikkakonki(at)gmail.com (Vaihda @-merkki (at) tilalle)
KAHVAKUULA keskiviikkoisin 3.6 alkaen klo 18-19, Ruskolla ulkona koulujen välisellä nurmikentällä. Ilmoittautumiset: jaksax.susannafrantiluoto(at)gmail.com (Vaihda @-merkki (at) tilalle)
ZUMBA torstaisin 4.6 alkaen klo 18-19, Ruskolla ulkona koulujen välisellä nurmikentällä. Ilmoittautumiset: piia.nevalainen(at)gmail.com (Vaihda @-merkki (at) tilalle)
LAPSIPARKKI torstaisin 4.6 alkaen klo 18-19, Ruskolla ulkona koulujen välisellä nurmikentällä. Ilmoittautumiset: annahuttunen7(at)gmail.com (Vaihda @-merkki (at) tilalle)
