Koronavirukseen (COVID-19) varautuminen
Tervetuloa Ruskon Naisvoimistelijoiden kevätkauden toimintaan mukaan! Seuramme kevätkausi käynnistyy 11.1.2021 ja odotamme jo innolla näkevämme jumppareitamme tunneillamme. Kevätkausi toteutuu viranomaisten antamien rajoitusten ja määräysten puitteissa. Varsinais-Suomen koronakoordinaatioryhmä suosittaa kaiken aikuisten sisätiloissa tapahtuvan harrastustoiminnan keskeyttämistä ja ulko-olosuhteiden hyödyntämistä lasten harrastustoiminnan osalta 24.1.2021 asti. Lisäksi Ruskon kunnan sisäliikuntatilat ovat koronarajoitusten vuoksi suljettuna ainakin 24.1.2021 asti, joten seuramme harrastetunnit toteutetaan siihen asti poikkeusjärjestelyin. Aikuisten tunnit ja perheliikunta toteutetaan tiukempien rajoitusten voimassaoloaikana virtuaalisina live-tunteina, joihin voi osallistua turvallisesti etäyhteyden avulla kotoa käsin ja lasten tunnit toteutetaan ulkoliikuntana. Aikuisten virtuaalituntien kesto on 50-60 min ellei myöhemmin muuta mainita. Perheliikunnan virtuaalitunnit kestävät 30 min. Vallitsevasta tilanteesta johtuen muutokset ovat mahdollisia ja niistä ilmoitetaan tuntikohtaisesti. Tarkempia lisätietoja saa tunnin omalta ohjaajalta. Seuraamme viranomaisohjeita tarkasti ja siirrymme normaalitoteutukseen sisätiloihin heti, kun se on rajoitusten puolesta mahdollista.
Tänä keväänä on erityisen tärkeää pitää huolta hyvästä hygieniasta ja noudattaa annettuja ohjeita, jotta voimme liikkua turvallisesti. Pyrimme toiminnassamme ehkäisemään koronaviruksen leviämisen. Tulethan tunneillemme vain täysin terveenä, lievätkin oireet tulee huomioida. Ohjaajilla on oikeus poistaa sairaalta vaikuttava henkilö tunneilta. Karanteenimääräyksiä ja -suosituksia tulee noudattaa tarkasti. Ulkomaille suuntautuneen matkan jälkeen pyydämme välttämään seuramme toimintaa vähintään 14 vuorokauden ajan. Käsihygieniaan tulee kiinnittää erityistä huomiota. Kädet tulee pestä huolellisesti saippualla liikuntapaikoillemme saapuessa ja käsidesiä tulee käyttää ennen tuntien alkua. Jos yskit tai aivastat, tee se kyynärpäähän, hihaan tai paperinenäliinaan. Suosittelemme saapumaan tunneillemme valmiiksi treenivaatteissa ja vesipullo valmiiksi täytettynä vain hieman ennen tunnin alkua. Muistathan huolehtia turvaväleistä ja välttää tarpeettomia lähikontakteja. Suosittelemme omien mattojen yms. välineiden käyttöä, mutta välineitä on tarjolla myös seuramme puolesta. Mikäli seuran välineitä käytetään, puhdistetaan ne tunnin lopuksi käyttäjän toimesta ennen välineiden paikalleen palautusta.
Otamme seurassamme huomioon koronatilanteen myös rajaamalla ryhmäliikuntatuntiemme ryhmäkokoja. Otamme kevätkaudella jonotuspaikoille aiempaa enemmän henkilöitä ja lisäämme heitä ryhmiin, mikäli koronavirustilanne sen sallii. Noudatamme viranomaisohjeistuksia ja seuraamme tarkasti koronavirustilanteen kehittymistä. Mikäli kuitenkin seuramme toimintaan liittyen todetaan koronavirustapauksia, on tartuntatapauksessa mahdollisesti altistuneiden henkilöiden kontaktointi ja selvitystyön vastuu paikallisella tartuntatautiviranomaisilla. Viranomaisten pyynnöstä seura antaa selvityksen mahdollisesti altistuneista henkilöistä sekä heidän yhteystietonsa viranomaisten käyttöön. On tärkeää, että tartunnan saanut jäsen tai jäsenen huoltaja olisi yhteydessä seuraan tartunnan tultua ilmi. Jos epäilet koronavirustartuntaa, voit testata oireitasi omaolo.fi -sivustolla tai voit soittaa terveyskeskukseen arkisin virka-aikana (Ruskon terveyskeskus puh. 02 434 3150) ja saat puhelimitse toiminta-ohjeet. Raision terveysasemalla on erillinen hengitystietulehdusvastaanotto, johon kuuluvat myös ruskolaiset hengitystieinfektio-oireiset potilaat. Raision koronavastaanotolle on oma sisäänkäynti ja sisään pääsee vain ajanvarauksella.
Jos kevätkautta ei voida Suomen hallituksen asettamien koronarajoitustoimien vuoksi ollenkaan aloittaa lähitunteina eikä myöskään vaihtoehtoisesti virtuaalisina etätunteina tai ulkotunteina, palautetaan jo maksettu kausimaksu kokonaisuudessaan. Maksunpalautus koskee siis vain sellaisia tilanteita, joissa ryhmän tunnit jouduttaisiin perumaan kokonaan. RNV:lle maksettua jäsenmaksua (10 €) ei palauteta. Aikuisten ryhmäliikuntatuntien osalta harrastekausi pyritään rajoitusten voimassaoloaikana toteuttamaan live-tuntien avulla. Lasten harrastetuntien osalta harrastekausi pyritään toteuttamaan rajoitusten voimassaoloaikana ulkotunteina. Perheliikuntaan sovelletaan samoja perusteita kuin aikuisten harrasteliikuntatunteihin.
Terveenä ja hyvinvoivana olet lämpimästi tervetullut jumppaamaan!