Lihaksia vahvistava ja muokkaava kuntotreeni kovalla sykkeellä. Vastuksena toimii pääsääntöisesti oman kehon paino.
Tunti on kovatempoinen, kuntoa kohottava ja rasvaa polttava.
Ohjaaja: Kiia ja Eveliina
Jos olet jäsen ja rekisteröitynyt käyttäjäksi, voit ilmoittautua jumppiin tästä.
Jos ET ole rekisteröitynyt, rekisteröidy ensin.
-
_
Kuntomix, aikuisetPe klo 17.30 - 18.30
Laukolan koulu -
_
Kahvakuula, aikuisetSu klo 17 - 18
Laukolan koulu
Tehokasta treeniä kahvakuulalla sekä naisille että miehille. Ota tunnille oma kahvakuula mukaan.
Ohjaajana Susanna (p. 040 5824 442)