Lasten jumpat Ruskolla

Tällä tunnilla puretaan energiaa leikkien! Leikin tiimellyksessä opetellaan perusliikuntataitoja erilaisia välineitä hyödyntäen ja lasten toiveita kuunnellen.

Ohjaajina Hilla, Linda K. ja Mona (p. 040 559 6912)

HUOM! FreeGym toteutetaan erilliskurssina ja kurssin hinta on 45 €/kausi sisältäen Jumppaturva-vakuutuksen (tunti ei sisälly normaaliin kausimaksuun).

Syksyllä FreeGym-ryhmässä mukana olevat ovat etusijalla ryhmään tulevan kevätkauden ilmoittautumisessa. 

FreeGymissä yhdistyy telinevoimistelu, voimaharjoittelu, voltit ja parkour. Lapset voivat opetella erilaisia temppuja ja taitoja lajiin koulutettujen ohjaajien avustamana. Ryhmä on sekä tytöille että pojille ja perustuu enemmän lasten taitotasoon kuin ikään. Ilmoittautuminen onnistuu 2013-2018 syntyneiltä. Ryhmään osallistuminen edellyttää voimistelun ja liikunnan perustasoa sekä perustason kehonhallintaa. Esimerkiksi kuperkeikka etuperin ja kottikärrykävely ovat liikkeitä, jotka tulisi hallita. Tunti koostuu alkulämmittelystä, temppuilusta, voimaharjoittelusta ja loppuvenyttelystä.

Ohjaajina Linda H., Annika, Sara ja Vilma (p. 044 333 6268)

Naperovoimistelussa lapsi oppii voimistelun ja liikunnan alkeita kannustavassa ympäristössä. Tunneilla voimistellaan, tanssitaan ja leikitään hyvällä mielellä satujen ja tarinoiden siivittämänä.

Ohjaajina Hilla (p. 040 559 6912), Mona ja Matilda

Matalalla kynnyksellä kiva ensimmäinen harrastus! Vaihtuvilla teemoilla perustaitojen harjoittelua tasapainoilusta pallonheittoon leikkien ja esimerkiksi temppuratojen kanssa!

Ohjaajina Ella, Peppi ja Venla (p. 044 325 0394)

HUOM! Toteutetaan erilliskurssina ja kurssin hinta on 45 €/kausi sisältäen Jumppaturva-vakuutuksen (ei sisälly normaaliin kausimaksuun).

Keväällä ryhmässä mukana olleet ovat etusijalla syyskauden ilmoittautumisessa. 

Telinevoimistelun harrasteryhmä on suunnattu aloitteleville tai jo jonkin aikaa voimistelua tai sitä tukevaa lajia harrastaneille.

Tunnit sisältävät monipuolista liikuntaa ja käytämme hyödyksi telineitä sekä välineitä. Tunneilla opetellaan uusia taitoja ja kehitetään erilaisia ominaisuuksia kuten ketteryyttä, voimaa, nopeutta, tasapainoa ja liikkuvuutta.

Luvassa on myös leikinomaisia alkulämmittelyjä ja perusmotoriikkaa kehittäviä harjoitteita, jotka tekevät liikkumisesta hauskaa ja tukevat lajissa kehittymistä.

Telinevoimistelun harrasteryhmässä jokainen voi liikkua oman taitotasonsa mukaisesti.

Ohjaajina Sara, Konsta, Linda H. ja Annika (p. 044 333 6268)

Rentoa jumppailua lapsen ja aikuisen kanssa yhdessä. Tunneilla liikkumista, musiikkia ja loruttelua eri teemojen mukaan.

Ohjaajina Ella ja Jasmin (p. 044 325 0394)

Rentoa jumppailua lapsen ja aikuisen kanssa yhdessä. Tunneilla liikkumista, musiikkia ja loruttelua eri teemojen mukaan.

Ohjaajana Salla ja Peppi (p. 044 020 5971)

Rentoa jumppailua lapsen ja aikuisen kanssa yhdessä. Tunneilla liikkumista, musiikkia ja loruttelua eri teemojen mukaan.

Ohjaajina Ella ja Jasmin (p. 044 325 0394)