Naperovoimistelussa lapsi oppii voimistelun ja liikunnan alkeita kannustavassa ympäristössä. Tunneilla voimistellaan, tanssitaan ja leikitään hyvällä mielellä satujen ja tarinoiden siivittämänä.

Ohjaajina Suvi ja Sini (p. 045 2311 143)

Pojille ja tytöille monipuolista liikkumista ja leikkejä. Opettelemme eri lajeja ja liikkumistapoja, joissa samalla lapsen motoriikka, kehonhallinta ja taito kehittyy leikkimielisten harjoitteiden avulla. Liikuntakerrat sisältävät erilaisia temppuja ja ratoja, voimistelua, pallottelua, leikkejä ja pelejä sekä muiden välineiden ja telineiden käyttöä. 

Ohjaajina Linda K, Katri ja Hilla (p. 040 539 6117)

Tunnilla tutustutaan voimistelun alkeisiin. Käydään läpi perusliikkeitä, lihaskuntoa, venyttelyä ja tutustutaan erilaisiin tanssilajeihin ja koreografioihin.

Tunnilla myös erilaisia liikunnallisia leikkejä. Monipuolista ja reipasta liikkumista erilaisia välineitä käyttäen.

Ohjaajina Linda H., Amalia ja Meri (p. 044 3336 268)

HUOM! FreeGym toteutetaan erilliskurssina ja kurssin hinta on 45 €/kausi sisältäen Jumppaturva-vakuutuksen (tunti ei sisälly normaaliin kausimaksuun).

FreeGymissä yhdistyy telinevoimistelu, voimaharjoittelu, voltit ja parkour. Lapset voivat opetella erilaisia temppuja ja taitoja lajiin koulutettujen ohjaajien avustamana. Ryhmä on sekä tytöille että pojille ja perustuu enemmän lasten taitotasoon kuin ikään. Ilmoittautuminen onnistuu 7-13-vuotiailta (2008-2013 syntyneet). Ryhmään osallistuminen edellyttää voimistelun ja liikunnan perustasoa sekä perustason kehonhallintaa. Esimerkiksi kuperkeikka etuperin ja kottikärrykävely ovat liikkeitä, jotka tulisi hallita. Tunti koostuu alkulämmittelystä, temppuilusta, voimaharjoittelusta ja loppuvenyttelystä. 

Hyvänä vaihtoehtona toimii Jumppamix 7-11-vuotiaille (2010-2014 syntyneet) lapsille, joilla on tavoitteena tutustua voimistelun alkeisiin ja oppia perusliikkeitä erilaisten välineiden ja liikunnallisten leikkien avulla.

Ohjaajina Linda H., Annika, Meri ja Amalia (p. 044 333 6268)

HUOM! Perheliikunta toteutetaan tiukempien rajoitusten voimassaoloaikana virtuaalisina live-tunteina, joihin voi osallistua turvallisesti etäyhteyden avulla kotoa käsin. Palaamme sisätiloihin heti, kun se on rajoitusten puolesta mahdollista. Perheliikunnan virtuaalituntien kesto on 30 min ellei muuta myöhemmin mainita. Vallitsevasta tilanteesta johtuen muutokset ovat mahdollisia ja niistä ilmoitetaan tuntikohtaisesti.  

Rentoa jumppailua lapsen ja aikuisen kanssa yhdessä. Tunneilla liikkumista, musiikkia ja loruttelua eri teemojen mukaan.

Ohjaajina Linda K., Sini ja Annukka (p. 040 539 6117)

HUOM! Perheliikunta toteutetaan tiukempien rajoitusten voimassaoloaikana virtuaalisina live-tunteina, joihin voi osallistua turvallisesti etäyhteyden avulla kotoa käsin. Palaamme sisätiloihin heti, kun se on rajoitusten puolesta mahdollista. Perheliikunnan virtuaalituntien kesto on 30 min ellei muuta myöhemmin mainita. Vallitsevasta tilanteesta johtuen muutokset ovat mahdollisia ja niistä ilmoitetaan tuntikohtaisesti.  

Rentoa jumppailua lapsen ja aikuisen kanssa yhdessä. Tunneilla liikkumista, musiikkia ja loruttelua eri teemojen mukaan.

Ohjaajina Jenna ja Reeta (p. 040 821 1295)

Taitomixissä lapset pääsevät kokeilemaan monipuolisesti eri lajeja käyttäen apuna telineitä ja välineitä. Tärkeintä tunnilla on yhdessä tekemisen riemu ja onnistumisen ilo!

Ohjaajina Niina, Hilla ja Liinalotta (p. 0400 788 167)