Naperovoimistelussa lapsi oppii voimistelun ja liikunnan alkeita kannustavassa ympäristössä. Tunneilla voimistellaan, tanssitaan ja leikitään hyvällä mielellä satujen ja tarinoiden siivittämänä.

Ohjaajina Suvi ja Cajsa (p. 045 2094 943)

Liikunnan iloa ja riemua ilman ohjattua toimintaa. Ohjaajat ovat paikalla valvomassa lapsia.

Tunnilla hyödynnetään laajasti erilaisia liikuntavälineitä ja mahdollistetaan lasten monipuolinen liikkuminen hyppien, roikkuen, tasapainoillen tai vaikka patjalla kuperkeikkaa pyörien! Kuunnellaan lasten toiveita ja halutessaan leikitään myös yhdessä. 

Ohjaajina Niina, Linda K., Teiju ja Reeta (p. 040 0788 167)

Tunnilla tutustutaan voimistelun alkeisiin. Käydään läpi perusliikkeitä, lihaskuntoa, venyttelyä ja tutustutaan erilaisiin tanssilajeihin ja koreografioihin.

Tunnilla myös erilaisia liikunnallisia leikkejä. Monipuolista ja reipasta liikkumista erilaisia välineitä käyttäen.

Ohjaajina Linda H., Amalia ja Sara (p. 044 3336 268)

HUOM! FreeGym toteutetaan erilliskurssina ja kurssin hinta on 45 €/kausi sisältäen Jumppaturva-vakuutuksen (tunti ei sisälly normaaliin kausimaksuun).

FreeGymissä yhdistyy telinevoimistelu, voimaharjoittelu, voltit ja parkour. Lapset voivat opetella erilaisia temppuja ja taitoja lajiin koulutettujen ohjaajien avustamana. Ryhmä on sekä tytöille että pojille ja perustuu enemmän lasten taitotasoon kuin ikään. Ilmoittautuminen onnistuu 7-12-vuotiailta (2010-2016 syntyneet). Ryhmään osallistuminen edellyttää voimistelun ja liikunnan perustasoa sekä perustason kehonhallintaa. Esimerkiksi kuperkeikka etuperin ja kottikärrykävely ovat liikkeitä, jotka tulisi hallita. Tunti koostuu alkulämmittelystä, temppuilusta, voimaharjoittelusta ja loppuvenyttelystä. 

Hyvänä vaihtoehtona toimii Jumppamix 6-10-vuotiaille (2011-2016 syntyneet) lapsille, joilla on tavoitteena tutustua voimistelun alkeisiin ja oppia perusliikkeitä erilaisten välineiden ja liikunnallisten leikkien avulla.

Ohjaajina Linda H., Annika, Sara ja Amalia (p. 044 333 6268)

Taitomixissä lapset pääsevät kokeilemaan monipuolisesti eri lajeja käyttäen apuna telineitä ja välineitä. Tärkeintä tunnilla on yhdessä tekemisen riemu ja onnistumisen ilo!

Ohjaajina Niina, Suvi, Nia ja Cajsa (p. 0400 788 167)

Rentoa jumppailua lapsen ja aikuisen kanssa yhdessä. Tunneilla liikkumista, musiikkia ja loruttelua eri teemojen mukaan.

Ohjaajina Linda K. ja Salla (p. 040 539 6117)

Rentoa jumppailua lapsen ja aikuisen kanssa yhdessä. Tunneilla liikkumista, musiikkia ja loruttelua eri teemojen mukaan.

Ohjaajina Linda K., Salla ja Paiju (p. 040 539 6117)

Eläimellistä liikettä! Jokaisella tunnilla on oma eläin, lapset saavat halutessaan pukeutua kerran mukaisesti ja ottaa teemaan sopivan pehmolelun mukaan.  Eläinteema kantaa läpi tanssin, leikin, voimistelun ja joogan. Tunnilla lapset oppivat eri eläimistä ja pääsevät eläytymään niiden voimiin ja liikkeisiin. Miten kovaa karjuu tiikeri? Entä miten pingviinit liikkuvat? Millainen on pupun joogaliike?

Tunti on suunnattu 5-6 vuotiaille, kovin herkille sitä ei suositella, tunnilla karjutaan ja pidetään meteliä luvan kanssa.

Ohjaajina Linda K., Paiju ja Salla (p. 040 539 6117)