Etusivu

Kevätkausi 2024

Ruskon Naisvoimistelijoiden kevätkausi 2024 starttaa maanantaina 8.1.2024. Ilmoittautuminen kevään tunneille alkaa torstaina 4.1.2024 klo 18. Olethan nopea, sillä tunnit täyttyvät nopeasti. Kevään aikataulut löytyvät nettisivuiltamme. Lämpimästi tervetuloa mukaan kevään toimintaan.

Uutuutena keväällä aikuisten valikoimassa Circuit, jossa kehitetään lihas- ja kestävyyskuntoa pääasiassa kehonpainolla kiertopisteharjoitteluna. Tunnilla tehdään koko kehon treeni oman kunnon ja fiiliksen mukaan. Circuit järjestetään Ruskotalon yläsalissa torstaisin klo 17.45-18.45.

Talvilomaviikolla (19.2.-25.2.2024) lähes kaikki tunnit järjestetään normaalisti, poikkeuksena Telinevoimistelun harrasteryhmä, joka lomailee.

Jumppasalien sijainnit